Pour que vos journées de travail soient productives et que cette nouvelle expérience soit la plus positive possible, il est nécessaire d’établir une routine des horaires de travail, des pauses, de s’habiller au lieu de travailler en pyjama, d’être connecté au monde extérieur et, surtout, de délimiter l’espace de travail à la maison et d’avoir un éclairage adéquat. Attention !
1) Planifiez votre espace de travail.
Trouvez chez vous un endroit confortable et calme, que vous pouvez aérer quotidiennement et qui favorise la concentration et évite les distractions. Tenez compte des différents éléments et accessoires dont vous avez besoin pour effectuer votre travail, tels que le bureau, la chaise, le matériel de bureau, l’ordinateur, etc. Veillez à ce que la répartition des différents meubles dont vous avez besoin vous apporte le maximum de confort et d’ergonomie et que l’espace choisi vous permette de profiter au maximum de la lumière naturelle si vous en disposez.
2. illuminez votre nouveau bureau.
Un bon éclairage sur votre lieu de travail est bon pour la productivité. Prendre soin de cet aspect améliore le bien-être, accroît la créativité et facilite l’exécution des tâches de manière plus agile et plus efficace. Pour éclairer correctement cet espace, il est nécessaire de disposer d’une bonne lumière naturelle et de combiner une lampe de bureau avec un luminaire qui fournit un éclairage zénithal.
Lorsque Prilux s’attaque à des projets d’éclairage d’espaces de travail tels que des bureaux, nous planifions l’éclairage par couches : lumière générale, lumière de travail et lumière d’accentuation. Dans ce cas, nous accordons une attention particulière à la lumière du jour, à l’éclairage indirect et à une lumière adéquate sur le plan de travail.
Lumière du jour
La lumière du soleil est sans aucun doute la plus bénéfique parce qu’elle est de la meilleure qualité et parce qu’elle apporte des bienfaits à notre corps. Pour tirer le meilleur parti de ce type de lumière, il est toujours préférable qu’elle atteigne la table par le côté afin d’éviter les ombres et, de préférence, de manière indirecte ou tamisée, en la faisant passer à travers un store ou un rideau translucide afin d’éviter les reflets gênants.
Éclairage indirect
L’éclairage indirect est essentiel pour éviter l’éblouissement et les reflets dans la zone de travail. En outre, le fait de travailler de longues heures devant l’ordinateur évite l’irritation des yeux et réduit la fatigue visuelle.
Pour obtenir un éclairage uniforme sur le plan de travail, il est nécessaire d’utiliser des lampes et des appliques dotées de diffuseurs translucides ou des lampes indirectes qui émettent la lumière vers le haut de manière à ce que la lumière se reflète sur les murs et le plafond.
Lampe de travail
L’utilisation de lampes flexo permet d’éclairer uniquement la zone de travail de manière appropriée. Dans certains cas, il est souhaitable de disposer simultanément de l’éclairage indirect et de l’éclairage de travail afin d’obtenir un éclairage plus homogène.
Nous savons tous que la température de couleur (TCC) définit la nuance de la lumière allant du chaud (lumière jaunâtre) au froid (lumière bleutée). Chez Prilux, nous recommandons une lumière froide supérieure à 4000K, car elle donne des tons bleutés qui nous rendent plus actifs et concentrés.
Chez Prilux, nous espérons que ces conseils rendront le télétravail plus confortable et plus productif pendant ces jours de confinement.
